Cách làm nước ép cà rốt bổ dưỡng cho bé

July 6, 2015 6:27 pm Lượt xem : 237

Cà rốt là một trong những thực phẩm có tác dụng giải độc cho cơ thể, ngoài ra nó còn chứa nhiều vitamin A nên vô cùng tốt cho mắt, sử dụng nước ép cà rốt hằng ngày bạn còn có một làn da đẹp mịn màng.

Dưới đây là cách làm nước ép cà rốt nhanh nhất và tốt cho sức khỏe

nuoc-ep-ca-rot

 Chuẩn bị:

– 2 củ cà rốt

– 30g đường cát trắng

– Sữa tươi

– 500 ml nước

– Quả cam tươi

– Đá viên

Cách làm:

Bước 1: Cà rốt mua về phải rửa thật sạch, gọt vỏ cắt thành những miếng nhỏ rồi cho vào mát xay sinh tố

nuoc-ep-ca-rot1

Bước 2: Bắt đầu xay và xay nhuyễn cà rốt trong cối xay. Ads: Cách trị nám hiệu quảtrị nám bằng laser hiệu quả, an toàn cho các chị em phụ nữ

nuoc-ep-ca-rot2

Bước 3: Khi đã xay xong cho thêm nước, và đường, cùng với sữa vào để quá trình xay nhuyễn đạt được hiệu quả.

nuoc-ep-ca-rot3

Bước 4: Sau khi xay xong bạn để yên hỗn hợp khoảng 10 đến 15 phút để cho xơ cà rốt được lắng đọng lại.

nuoc-ep-ca-rot4

Bước 5: Sử dụng lưới lọc hết tất cả bã xơ cà rốt lại để đạt được lượng nước cà rốt nguyên chất.

nuoc-ep-ca-rot5

Bước 7: Rót nước ra chiếc ly và cho đá viên vào và sử dụng.tìm hiểu cách làm siro chanh bạc hà và làm sữa đậu phộng cực ngon tại nhà

nuoc-ep-ca-rot7

 

 



Bình luận về bài viết

Bài viết liên quan