Bất ngờ với công dụng tuyệt vời chanh mà bạn nên tận dụng

July 26, 2017 2:23 pm Lượt xem : 38

Chanh là một loại quả quen thuộc với các mẹ nội trợ đồng thời còn là giải pháp làm đẹp tự nhiên cực kì hiệu quả và tiết kiệm chi phí. Bạn đọc cùng điểm danh những công dụng tuyệt vời từ chanh có thể bạn chưa biết nhé.

Chanh có tác dụng cân bằng độ PH trong cơ thể

Chanh có có công dụng tuyệt vời trong việc cân bằng đồ PH trong cơ thể. Việc phục hồi độ PH rất cần thiết để có thể ngăn ngừa bệnh và những hạn chế mầm mống của căn bệnh ung thư.

Bất ngờ với công dụng tuyệt vời chanh mà bạn nên tận dụng

Mặc dù thành phần trong chanh chủ yếu có tính axit nhưng dinh dưỡng trong chanh lại là có tình kiềm và bảo vệ rất tốt cho sức khỏe của bạn. Vì thế, bạn có thể tận dụng công dùng chanh bằng việc bắt đầu với một ly nước ấm với nửa quả chanh nhé.

Chanh còn giảm chứng khó tiêu và táo bón hiệu quả

Dân gian thường truyền tai nhau rằng chanh là giải pháp tuyệt vời trong việc điều trị chứng khó tiêu và táo bón hiệu quả.

Chanh được biết đến là một loại quả có khả năng kháng khuẩn cao, chính những vi khuẩn trong chanh sẽ tiêu diệt được những vi khuẩn có hại và tạo điều kiện cho các vi khuẩn có lợi phát triển. Đó chính là lý do sử dụng chanh sẽ làm giảm chứng khó tiêu của bạn khá hữu hiệu đấy.

Vì thế, bạn nên uống 2-3 cốc nước chanh để có thể kích thích các nhu động và sản sinh nước bọt và axit dạ dày, từ đó việc tiêu hóa sẽ hiệu quả hơn nhiều.

Bất ngờ với công dụng tuyệt vời chanh mà bạn nên tận dụng

Chanh giúp giảm cân nhanh chóng

Với các chị em thừa cân thì chanh như một người bạn quen thuộc hỗ trợ việc giảm cân nhanh chóng. Dưới đây chính là một số cách giảm cân với chanh cực hiệu nghiệm:

+ Thành phần Pectin có trong chanh chính là một chất sơ hòa tan sẽ giúp bạn cảm thấy no và ăn ít hơn hẳn đấy nhé.  Bạn uống một tách trà nóng kết hợp với nửa quả chanh trước mỗi bữa ăn để hạn chế việc ăn nhiều của bạn.

+ Pectin còn có cong dụng làm chậm việc hấp thụ glucose trong cơ thể từ đó giảm lượng đường trong máu từ đó hạn chế bệnh tiểu đường hiệu quả

+ Chanh còn có tác dụng lợi tiểu từ đó làm việc thải nước tiểu thường xuyên hơn. Từ đó, hạn chế việc tích nước và phù nề và mang đến cho bạn một thân hình thon gọn hơn

Bất ngờ với công dụng tuyệt vời chanh mà bạn nên tận dụng

Cải thiện tình trạng răng miệng của bạn

Chanh có vai trò quan trọng trong việc cải thiện tình trạng răng miệng của bạn đấy nhé. Nếu bị hôi miệng hay loét miệng thì bạn hoàn toàn có thể ngậm nước ép chanh để có thể ngăn chặn những bệnh về răng như nướu hoặc chảy máu chân răng

Chanh tẩy tế bào chết cho da

Trong chanh có chứa thành phần vitamin C dồi dào từ đó rất tốt cho làn da của bạn. Đây là thành phần chăm sóc da hiệu quả để lấy đi các tế bào da chất và tạo điều kiện cho các tế bào da mới phát triển.

Cách dùng như sau: Cắt lấy một nửa quả chanh sau đó bạn chà lên mặt một lần/ tuần. Những tế bào da chết nhẹ nhàng biến đi và trả về cho bạn làn da có phần trắng sáng hơn nhiều đấy.

Bất ngờ với công dụng tuyệt vời chanh mà bạn nên tận dụng

Ngoài ra, chanh còn có tác dụng giải độc gan, chữa bệnh cao huyết áp và có thể giảm sốt nữa đấy. Bạn đọc hãy tận dụng những công dụng tuyệt vời của chanh để có thể làm đẹp và chăm sóc da cho mình nhé.



Bình luận về bài viết

Bài viết liên quan